tez tak mialem tylko gips na 7tyg. i chodzilem o kulach na silke. gore cwicz normalnie, tylko nog nie ruszaj. nitro raczej odstaw bo jak jestes mezo to pojdzie ci w niecwiczona noge fat tak jak mi.
okolo 3 miesięcy tak ma moja koleżanka, która miała ten zabieg.ona miała co prawda inny problem z kolanami i coś tam właśnie cieli, przypalali itp. długo leżała i śmigała o kulach napewno ponad miesiąc , a obecnie jej nie widzę
[...] pewność bedziesz miał tylko po wizycie u lekarza- najlepiej dobrego specjalisty( bo mi jeden partacz powiedział że wszystko cacy, dopiero specjalista pomógł..) operacja to nie, raczej zabieg.. Artroskopia sie nazywa- robią dwie dziury w kolanie i po trzech dniach wychodzisz do domu. Rehabilitacja jakieś dwa, trzy miechy-większość czasu o kulach..
[...] Wczoraj, tj. 15.11.2013 robiłem zdjęcie RTG i nic mi tam nie pokazało. Cały czas smaruje altacetem i przykładam lodem, opuchlizny już prawie nie ma. Ból doskwiera tylko gdy chcę stanąć z większym ciężarem na tę nogę. Oczywiście chodzę o kulach. We wtorek mam wizytę u ortopedy(120zł za wizytę, po cenie można sądzić jaki to ortopeda?) Pozdrawiam!
no pięknie, po 3tyg. już impreza. ja jeszcze o kulach chodziłem. idź do ortopedy, on zrobi test szuflady, lachmana i pivot shift. może to jednak niczego nie wykazać, bo po 3tyg mięśnie są strasznie napięte i trzymają. a stabilizator miałeś? bo po szaleństwie na parkiecie obrzęk jest raczej normalny w tym stadium. pzdr Zmieniony przez - mc88 w [...]
co do mojej choroby to miałem problemy ze ścięgnami i stopami(miałem je prostowane) i jestem po operacjach.Wszystko jest dobrze chodzę o kulach. Bez kul chodzę ale na małe odległości( bo nie mogę obciążać za bardzo) i powoli i tez sobie daje jakoś rade(przez nogi nie mam takiej równowagi jak zdrowy człowiek. Przez co one są słabsze. Diety nigdy [...]
[...] podobnie jak Ty powyżej 30 stopni. Niekiedy miałem taki uczucie jak boczna łękotka "odskakiwała" na zewnętrzną stronę i towarzyszył temu trzask. Teraz muszę poruszać się o kulach przez okres 3 tygodni. Kontrolę mam dopiero za tydzień lub 3 dni, zależy czy kolano będzie puchło, to wtedy się coś więcej dowiem. Chciałem się tylko tak orientacyjnie [...]
Rozumiem, że masz poważne problemy z kolanami oraz chodzisz o kulach dlatego nie ćwiczysz nóg tak? Bo jeśli nie to wy******laj Troszkę kultury, jeżeli nie wnosisz nic do tematu, lepiej w ogóle się w nim nie udzielaj.
Wątpię żeby na zawodach mogli kopać przeciwnika w kolano(zbyt dużo kontuzji by było i by w ogóle nie walczyli chyba ze o kulach jak w jakimś pro invalid ). To co pokazują na filmiku to raczej pod samoobronę.
z dyskami to jest roznie ... moj tato mial na to operacje ale mu wyskoczyl pozniej druga itd teraz chodzi o kulach ... jestes mlody wiec wydaje mi sie zebys wzial sie za siebi i pochodzil troche po lekarzach aby to wyleczyc do konca a mecz bym sobie odpusciala na Twoim miejscu :)
Leżenie w łóżku powinno trwać dopóki nie dostaniesz zgody na odłożenie kul i 'normalne' poruszanie się,bo o kulach to ani to wygodne,ani bezpieczne.W zależności od tego,co będzie robione z twoimi łąkotkami,odłożenie kul może nastąpić trochę szybciej przy wycinaniu łąkotek,lub trochę później przy szyciu.
[...] szybki efekt twoje kości nie wyrabiają. Miałem to samo w 1 kl gim. Niestety u mnie skończyło się na rocznym zakazie ćwiczenia na wfie itd. Dodam także ,że musiałem chodzić o kulach. Jeżeli wyrosły ci tak jakby guzki pod kolanem i ból się na siła udaj się jak najszybciej do ortopedy. On pewnie da ci skierowanie na USG i zobaczy co i jak. Ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plecy za malo cwiczen, a na barki za duzo, ale wy lepiej ocencie. z nogami jest lipa totalna, mam mieć zabieg przeprowadzony z wycieciem kosci okolicach prawego kolana. niestety nie zdecydowalem sie na zabieg teraz, bo nie chcialem marnowac wakacji (tydzien pobyt w szpitalu potem jakis czas o kulach), wiec zdecydowalem sie na ferie zimowe. :'-(
bo wydawało mi się że tak po miesiącu będę mógł wrócić do treningów a potem powoli w mecz wchodzić EDIT: dziś miałem ściągany gips miałem chodzić o kulach ale już chodzę bez lecz jest trochę ciężko ( wiadomo początek po ściągnięciu gipsu) Zmieniony przez - mati--16 w dniu 2009-04-03 16:02:03